Popular posts from this blog
UTS PENCAK SILAT
Nama : Wika Sufyan Hidayat Nim : 20060484088 Kelas : IKOR 2020C UTS PENCAK SILAT (Paket 8) 1. Sikap Dasar Pencak Silat. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan rohaniah. Sikap jasmaniah, ialah kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Sikap rohaniah, ialah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga praktis dan efisien. a. Sikap berdiri. Sikap berdiri pada pencak silat garis besamya ada tiga sikap, antara lain : 1) Sikap berdiri tegak 2) Sikap berdiri kangkang 3) Sikap berdiri kuda-kuda. 1) Sikap berdiri tegak. - Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, dada, perut wajar, rilex. - Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. - Berat badan pada kedua kaki - Bernafas wajar, melalui hidung. Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan dapat dibedakan menjadi 4 (empat) sikap tegak : - Sikap tegak 1,
God job✨
ReplyDeleteWah mas gerakannya sangat mudah di pahami dan mudah untuk di terapkan terimakasih mas
ReplyDeleteKeren gerakannya
ReplyDeleteMantappppppp,lanjutkannn
ReplyDeleteWah gerakannya mudah dipahami
ReplyDeleteGerakan nya mudah difahami, thanks
ReplyDeletesemangat terus mas vinooo
ReplyDeleteSangat bermanfaat, thankyouuuuu✨
ReplyDeleteterimakasih atas videonya mudah dipahami
ReplyDeletesangat bermanfaat sekalee
ReplyDeleteImpresive
ReplyDeleteMantap sekali
ReplyDeleteOke joss
ReplyDeleteMantabbb
ReplyDeleteTerimakasih banyak mas sangat bermanfaat bagi saya🙏🙏
ReplyDeleteMantaap ngab
ReplyDeleteVidiomu bening mas detail bgt
ReplyDeleteMantab deh gerakannya mudah untuk dipelajari bagi yang masih pemula
ReplyDeleteMantap mas vin
ReplyDeleteMantapp wis
ReplyDelete