Nama : Wika Sufyan Hidayat Nim : 20060484088 Kelas : IKOR 2020C UTS PENCAK SILAT (Paket 8) 1. Sikap Dasar Pencak Silat. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan rohaniah. Sikap jasmaniah, ialah kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Sikap rohaniah, ialah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga praktis dan efisien. a. Sikap berdiri. Sikap berdiri pada pencak silat garis besamya ada tiga sikap, antara lain : 1) Sikap berdiri tegak 2) Sikap berdiri kangkang 3) Sikap berdiri kuda-kuda. 1) Sikap berdiri tegak. - Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, dada, perut wajar, rilex. - Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. -...
Efek Cabor Olahraga Sepak Bola Bagi Tubuh Atlet Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Metodologi Penelitian yang diampu oleh : Dr. Or. Purbodjati, M.S Yetty Septiani Mustar, S.KM., M.P.H. Disusun oleh : Wika Sufyan Hidayat 20060484 088 PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU OLAHRAGA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA 2022 KATA PENGANTAR Assalammualaikum Wr. Wb Puji syukur kepada Allah SWT berkat Rahmat, Hidayah, dan Karunia-Nya kepada kita semua sehingga kami dapat menyelesaikan proposal dengan judul “……..”. Laporan proposal ini disusun sebagai salah satu syarat untuk mengerjakan tugas mata kuliah Metode Penelitian. Surabaya, 24 September 2022 ...
Comments
Post a Comment